学做“坐位体前屈”

上体育课时,李老师教我们做“坐位体前屈”,就是坐在地上,双腿并拢伸直,身子往前倾,整个手掌要过脚,就让我们照这样的方法练。李老师还说“坐位体前屈”也是三项达标项目中的一项,叫我们认真对待。我开始练的时候,手指刚碰到了脚趾,就觉得腿上的筋快要断了,痛死我了,真得有点不想练了,看着别的同学都在认真练习,我都觉得有点不好意思了,当时心里也很焦急。 

回到家后,我每天练习,可是一练我的腿就会痛。爸爸在一旁说:“我都能做到把整个手掌过脚,你一练就说痛,要多练练,腿就不会痛了。”听了爸爸的话,我心里既难过又生气,嘴里嘀嘀咕咕地说:“你说说是简单,可做起来就是难。”这时,妈妈听到了我在埋怨,就说:“宝贝,一个人做事要有决心,才能做好每件事,只要坚持多练练,妈妈相信你是最棒的。”妈妈的话鼓励了我,我坚持每天都练,练着练着,现在我整个手掌都能超过双脚了。 

我真是太开心了,我终于学会了做“坐位体前屈”。 

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