超越自我作文500字

【第1篇】

不经历坎坷,就尝到成功,那成功的味道也会入口即逝;可我们经历千辛万苦才尝到成功的甜味,那甜味就会牢牢地锁在心中。

学校举办的前两届运动会中,我一次比一次进步,400百米的跑步比赛从第五名到第四名,从第三名到第二名,每次的进步的喜悦中同时也有付出的泪水。

这次运动会,我报名参加了跳远和四百米跑。我先参加了跳远比赛,比赛前我听队友倪静——首届跳远冠军说:“有一个沙湾的女选手,在县里都是第一的。”听到这,我心中不禁产生了一丝丝凉意,恐惧占据了我的心里。这次一定是她们的手中败将了。但是我还是跨出了第一步,而且成绩出乎他人意料,我得到了第二名。虽然平时每天晚放学后都要在操场上苦练。有时手脚几乎都抬不起来了,汗水把衣服湿透了,但我依然不后悔。因为我超越了自己。

半个小时后,四百米跑步比赛又开始了,我激动的心情还未平静下来,但我不能放弃。我在第六道,而且旁边就是一班的“高手”呢。枪声一响,我们六位选手,像离弦的箭一样冲向终点。虽然我已经竭尽全力,可惜“强中自有强中手”,在最后关头输给了一班的同学。我号啕大哭起来,经过爸爸的一番安慰,我才止住了眼泪。虽然没拿到第一,但能从去年的第三进到第二,这也算成功了!看着漫长的红色跑道,一路洒过的汗水我一笑而过。

不经历风雨,怎能见彩虹?成功是来之不易的,只有努力付出才会有收获的。我一定要继续努力,成功了也不骄傲,争取更大的进步。

【第2篇】

运动会快到了,同学们都在兴奋地讨论着一个项目:双人合作背球接力跑。这项运动要求两个人一起来完成:两个人背对背,手臂互相交叉站好,然后将一个球夹在身后,齐心协力跑到终点,球不可以掉下来,否则就要在原地把球重新放好,才能继续比赛。

比赛还没开始,整个赛场就被同学们围得人山人海,加油声、欢笑声不绝于耳。我与队友排在第二组,紧张地盯着空空的赛道。

“开始”!随着老师的一声令下,第一组同学加速前进,可是由于球没有夹紧,好几次差点儿掉下来,他们只得不断停下来重新夹好,耽误了大量时间,赛程才过一半,就被对手们远远地甩在了身后。

同学们开始窃窃私语:“怎么搞的,这次拿不到成绩了。”我的腿也不由得颤抖起来,手心也沁出了密密的汗珠,脑海中不时浮现同学们失望的表情。

轮到我们上场了,才迈出第一步,我的心便狂跳不止。“万一失误了怎么办?万一我们超越不了对手怎么办?万一……”一个又一个担忧像层层乌云在心头掠过。“哎呀,你踩我的脚了!”在队友的抱怨声中,我突然回过神来,忐忑不安地调整了步伐。

“球要掉了,赶快夹紧!”我急忙用力绷紧胳膊,配合队友将球夹好。可没走几步,我又松懈了。要不是队友掐了我一下,球真得就掉下来了。“这样下去就真得完了,别再胡思乱想了,体育活动重在参与,把平时的训练水平发挥出来就OK。”想到这里,我突然轻松了下来,积聚在心头的压力也烟消云散。

我又恢复了平时训练的步伐,与队友的配合也越来越默契。我们紧紧盯着对手,全速前进,前面的对手好像被我们坚毅的目光震慑住了,走走停停,不时出现失误,快到终点时,我瞪圆的双目中只剩下一组对手了,我们也获得了第二名的好成绩。

太好了!我超越了自己,我成功了!

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