怎样保护眼睛作文500字

【第1篇】

眼睛,大家应该再熟悉不过了,可是眼睛的卫生也是必不可少的!

一、每天大人们都会在外面去奔波,如果没有让眼睛休息下,眼睛就会痛,而眼睛痛严重的话可能会充血,玩电脑超过2小时,眼睛也会感到不适,休息几分钟就行了. 

二、如果去游泳,要戴上泳镜来保护眼睛,不戴就很可能得上红眼病,红眼病对眼睛有很大的危害,先是眼睛发痒,不舒服,但是这个时候不要用手去揉.摸,你可以先用干净的热抹布洗以下眼,然后可以去医院治疗!

三学生上完课后一定要做眼保健操;让眼睛缓解疲劳,让眼睛经休息,自然而然眼睛也就放松了!做操时要认真,按准部位,不要睁眼!

四、眼睛不舒服或者痒的话,不要用手去揉,应该用干净的热毛巾轻轻的揉,并且揉完再用热水洗一下,大家一定要记着保持眼睛的卫生,脏手一定不要去揉眼睛,那样容易有细菌传染的哦!

眼睛是心灵的窗户,没有了它你就看不到美丽的景色,眼睛虽然不用太精细讲究,但是毕竟这是你自己的眼睛啊!如果自己都不爱惜,那谁都帮不了你.自己的眼睛要小心维护.上面四点,眼睛要的到应有的休息,做好眼保健操,注意夏天游泳的防护,平时脏手时不能去摸眼睛,大家记住人只有两只眼睛不会有第三只,眼睛很明亮,很清澈,很有神,那不是很好吗?

所以大家都记住了吗?只要按着上面的四条方法做就没问题了!爱护眼睛不是为了谁是为了自己,是为自己负责,为你能永远都能看见一个美丽明亮的世界!

【第2篇】

人们常说,眼睛是心灵的窗户。通过眼睛,我们可以看见一个人的性格,所以,我们一定要保护眼睛呀!但是,怎样保护眼睛呢?

写字时的姿式是十分重要的。要注意:眼离书本一尺远,胸离桌子一拳远。如果你没有做到,说不定会戴上一个大眼镜呢!

要保护眼睛,就要注意生活中的一点一滴。例如,写作业后眼睛会疲倦,那就要站在窗台上看看绿色植物或做一做眼保健操,多吃些鱼肉。

除了这些,还有一点是最重要的----少玩电子游戏。因为电子的东西,都有较大的幅射,会伤害自己的身体。

在玩电脑的时候,要定好规定,玩30分钟后就去休息一下眼睛,然后再去玩也不迟呀!看电视的时候,也需要定好规矩,看30分钟左右就去休息一下,然后继续看。看一小时也就足够了。

说了这么多,还有很多保护眼睛的方法,说也说不完。只不过,能做到以上几点,己经很不错了。所以,我们要保护好眼睛,把世界看得更清楚。

朋友,你保护好你的眼睛了吗?



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