我们在日常生活中常可以发现，当心情平和的时候，似乎每一样东西都变得更美好；当我们心情宁静的时候，每一件平常的事物都可以触发更多的灵感。所以华兹华斯说：“诗起于沉静中回味得来的情绪。”英国诗人布莱克（W. Blake）也说：“从一粒尘沙里可以看出世界，从一朵野花中见到天国。”
如果我们能保持一颗沉静的心，就会对生活有更丰富的体会。