锻炼身体作文400字

今天晚上,我和妈妈去龙洲校区锻炼。  

以前我去龙洲校区里面安安静静的,可今天却热闹非凡,里里外外都停满了车。我问妈妈为什么这么多人,妈妈说“你看,走廊那里有灯光,可能是在开家长会。”  

我们走到锻炼区内,我先去玩滚桶。我在上面飞快地跑着。谁知那滚桶的速度比我快,使我一下子爬滑了下去。我去玩“爬树”,只见我飞快地跳了上去,两只手、腿紧紧地抓住杆子,手脚并用向上爬。眼看快要到顶了,可我没了力气,只好滑了下来。然后我去“挑战” “爬格子”。我在格子上吊来吊去,快活得忘掉了所有烦恼。一不小心,手一滑,掉了下来。  

我们又去了田径区。有的在跑道上拼命地跑,有的在跑道上悠闲地走着。我去跑100米,“预备,跑!”话音刚落,我像一支箭一样跑了出去。妈妈告诉我,我用了21秒。然后我去跑200米,像刚才一样。到100米左右,我便没了力气。当跑完时,我一屁股坐在地上,气喘吁吁,妈妈告诉我用了48秒。  

最后我去练立定跳远。我先用郭老师的办法,一蹲、二摆、三跳跳了过去。妈妈拿出卷尺一量,刚刚好1米70厘米,比昨天少了6厘米,要再努力!  

我希望在校运动会上取得好成绩,为班级争光!  

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