水中憋气作文400字——皮皮作文网

“嗖嗖嗖，嗖嗖嗖！”知道这是什么声音吗？猜不着吧，这是我们游泳队在进行紧张的训练呢。说起游泳，我就想起了最早练习的一项基本功——水中憋气。

刚开始水中训练时，教练就教我们怎么练习水中憋气。我照着教练的要求，双手贴在池壁上，做个深呼吸后，就把嘴和鼻子浸入水中。教练在一旁数数：“一、二、三……”我尽量把呼吸降到最慢速度，当憋到最后几秒的时候，我的脸都涨红了，真希望陈老师能快点报“停”。终于，老师叫我们停了下来：“同学们，刚才才过了15秒，有些同学就已经受不了了。请同学们回家好好练习憋气，争取下一次来训练时能憋到20秒！”啊，只过了15秒，我就累得不行了，那下次训练可怎么办呢？不行，我得回家好好练练了。

一回到家，我就向妈妈宣布：“今天开始，我每天都要洗澡了！”“哟，态度大转变呀！好，现在就洗澡。不过……”“不过什么？”我发现妈妈似乎猜中了我的心思。“哦，也没什么啦。”我松了一口气，来到卫生间。妈妈在浴缸里放了温水，我忍不住泄露了“军机”：“妈妈，教练让我们练习水中憋气，你能配合我一下吗？”“当然可以，怪不得搞得这么神神秘秘的！”妈妈恍然大悟似的看着我。我把头潜入水中，一秒、两秒、三秒……我觉得时间过得越来越慢。过了好长一段时间，我实在憋不住了，就迅速抬起头来。“咦，怎么憋了这么长时间，足足有1分17秒呢！”妈妈诧异地说。“怎么会这样呢？是不是妈妈你多算了1分钟？”我若有所思地答道。“你这么一说，还真有点道理呢！可能是妈妈太希望你能憋得长一些吧。”一出奇怪的“1分17秒”事件就在愉快的笑声中结束了。我在妈妈的不断鼓励下练习着憋气，终于达到了教练的最低要求——能连续憋气30秒，并且开始练习水上漂浮、划臂和打腿等游泳基本功了。

以后，当我在学习游泳遇到困难或者不顺心时，就会想起“1分17秒”憋气事件，那些烦恼事就马上烟消云散了。在教练的精心指导和爸爸妈妈的鼓励下，我勤学苦练，学会了自由泳、仰泳和蛙泳几种泳姿，还在市级游泳比赛中获得了第三名和第二名的好成绩，我觉得游泳非常快乐！